Salud ¿no es de fiar? ¡Aclaramos las cosas!

No estoy tratando de decirte que hay productos "mejores" que otros productos. Si está buscando un producto que haya demostrado que funciona, entonces debería echar un vistazo a todos los estudios científicos antes de comprar. Los productos que he enumerado en esta página funcionan y muchos son muy efectivos. Pero para algunos de los productos enumerados, esta información no está disponible en el sitio web del fabricante. Es posible que no tenga el tiempo o la paciencia para mirar los productos y descubrir qué funciona mejor para usted. El objetivo principal de esta página es proporcionarle una lista de muchos productos que se utilizan para mejorar la salud.

Hay varios tipos diferentes de suplementos que puede usar, algunos de los cuales son muy efectivos. Por ejemplo, el magnesio es esencial para mantener una presión arterial saludable y la salud del corazón. Si está tomando medicamentos para la presión arterial, entonces tiene sentido buscar productos de magnesio que incluyan magnesio. Si está tomando altas dosis de aspirina, es posible que desee buscar productos con una dosis más baja de aspirina. En general, hay cuatro tipos de productos que contienen magnesio: cápsulas, polvos, líquidos y líquidos con nutrientes adicionales.

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